E frig. Și e nostalgic.

Bine. Și unde sunt bărbații în toată povestea asta. Doar sunt și ei importanți, nu? Doar persistă și ei în viața noastră, nu? Cine sunt? Unde sunt? Când vin? Dar unde pleacă? Multe întebări, puține răspunsuri.

Nu există vârsta potrivită în care bărbații apar în viața noastră. Simți când este loc de ei. Simți când îi vrei lângă tine. Simți când ești disponibilă să îi aștepți. Simți când ai PUTEREA să îi accepți.

Știu, ești asaltată și săturată cu întrebări, priviri și presupuneri. Ei doar nu știu. Ei doar nu sunt TU. Ei doar nu îți poartă ciubotele tale, NU? Tu ești puternică și nu bagi la cap. Și bine faci.

De ce ar trebui să am pe cineva ACUM și AICI când eu nu îmi doresc asta? Ca să fie bifă acolo, în registrul de bife al vostru? Nu, mulțumesc.

De cele mai multe ori EI ne vor schimbați, ne vor așa cum ne vor EI, nu cum ne-au luat și afirmat că ne-au acceptat la început. Și de aici și răspunsul!

Eu stau departe de oamenii care mă vor altfel decât sunt. De ce m-aș trăda pe mine, pentru mine asta e înjosire, e demnitatea pe care eu nu o vreau jos. E mai important confortul creat de mine, decât ceva ce își dorește un bărbat.

De ce aș pleca urechea și m-aș pune pe mine pe plan secund, pentru că așa vrea cutărescu? Doar la început a zis că m-a acceptat așa, NU? Dacă lui nu-i place cum îmi stă în galben, nu mai port galben ca să-i fac pe plac? NU!

Nu pledez pe încăpățânare, dar sunt complet pro ca să rămân pe ceea ce îmi place mie. Să fiu așa cum sunt eu. De ce m-ar modela? Ori mă acceptă ori ba.

Esti confortabilă cu tine? Perfect! Ești unde trebuie! Și aici e despre PUTEREA unei femei.

Anume așa aleg să fie…

Te salut, Drag cititor. Demult nu ne-am mai auzit. Și da, e vina mea.
Sunt aici și sunt tot eu. Nu am dispărut nicaieri și nu am lăsat pagina de blog, e doar o mică-mare pauză din cauza lipsei de timp.
În viața fiecărui om, vine un moment în care își începe a aranja viața, a pune încetul cu încetul temelia propriei vieți. Ei bine, la mine acum e acea perioadă. E devreme sau târziu? Nu știu! Cert este că asta simt să fac și așa simt că trebuie să mă manifest. Da, sunt multe! De toate! Grele sau mai puțin, însă asta aleg să fac acum!

Toată lumea îmi zice că am să regret perioada asta adolescentină, și anume majoratul, pentru că, zic ei, nu am să mi-l amintesc. Cică am să regret că am alergat pe mai multe fronturi și nu am reușit să profit de ”adoleșcență” și să mă bucur de viață.

Știți, nu vă contrazic, poate așa o să fie, dar nu din cauza că nu am reușit să profit de majorat umblând prin cluburi și plimbări până la miezul nopții (deși si astea trebuiesc, nu mă înțelegeți greșit), ci doar faptul că nu am reușit din lipsă de timp, să fac mult mai mult. Țin să menționez ca eu anume așa vreau să îmi aduc aminte de MAJORAT.

Pentru mine MAJORATUL este un nou început, e timpul în care trebuie să începi a construi și clădi ceea ce îți doreai din copilărie. Pentru mine 18 ani înseamnă MUNCĂ. Știți de ce? Pentru că visez să muncesc acum, să mă împart în mai multe locuri, ca atunci când deja va fi perioada la care vă referiți toți ( cea de adult propriu-zis) eu deja să am totul pus pe roate (EXAGEREZ). Prefer să dau acum totul, ca pe viitor să îmi fie mai ușor. Dacă așa va fi?! HABAR nu am, însă (repet) asta aleg să fac acum și asta simt că e cel mai bine la moment.

Un lucru regret, că ziua nu are mai mult de 24H, pentru ca să reușesc să fac mult mai mult! Atunci când trebuie să aleg după job o ieșire cu prietenii sau să scriu articol pe blog/ să merg să realizez un reportaj pentru ”Moldova9.com” , am să aleg a doua variantă. Și nu e vorba de bani, pentru că din toate astea nu am nici un câștig, e doar vorba despre EXPERIENȚĂ! Și da, asta vreau să capăt acum, indiferent că e plătită sau nu. Mulți nu înteleg acest fapt, dar asta e o mare oportunitate! Anume cu aceste experiențe îți poți ”umple” mai apoi propriul CV., care acum are o maaaare valoare, primul tău impact în lumea ”ADULTĂ”.

Așa că, acum prefer să muncesc, să mă desfășor, ca mai apoi să muncesc la fel de mult doar că (,) cu experiență în spate.
Atunci când aveți în plan să îmi aduceți aminte cât de mult am să regret aceste perioade, nu o mai faceți, nu mă deranjează absolut deloc. Iar dacă aleg să dedic timpul liber JURNALISMULUI e pentru că îmi place. Tot cineva mi-a zis că am să ajung să urăsc jurnalismul la cât de prezent este el în viața mea acum, știți, nu neg (totul are un sfârșit), însă jurnalismul pe care îl fac acum, nu e jurnalism din ăla pe care mi-l doresc și îl am proiectat în minte, și asta pentru că mai am mult de muncă, dar cu timpul totul o să fie, pentru că am ales să îmi urmez visele, nu am să las să stea praful pe ele. Și cel mai important ce trebuie să știți, e că fac asta cu maaaare drag și plăcere, iar asta contează mai mult decât orice ban!

Dacă revin mai rar, acum știți de ce, e o chestiune de timp. Eu însă tot articole fac, urmăriți și pagina ”Moldova9.com” pentru că acolo am multe articole și reportaje video despre sport, alimentați și motivație, nu am ”derapat”. Eu sunt bine, mulțumesc că îmi sunteți aproape și că mă susțineți, cu respect Diana! 🤗

Totul în viață se întâmplă cu un scop: acela de a învăța lecția acceptării și a pășirii mai departe (T2)

Și atunci când înțelegi că nimic în viața asta nu e întâmplător, accidental sau coincidență. Totul se întâmplă cu un scop. Oamenii, lucrurile și acțiunile. Toate au un scop și nimic nu e întâmplător.

reas

Banal, dar, adevărat. Totul ce se întâmplă de cele mai multe ori e fără voia noastră (și aici mă refer la oamenii care ne ies în cale, sau unele situații care ni se întâmplă). De multe ori nu te mai aștepți la nimic, nu mai vezi lumina din capătul tunelului, ea însă apare când tu nu te aștepți. Frumos, nu?!

Este alegerea noastră cum și ce vrem să vedem, ce credem și cum vom proceda în viitor. Totul în viață se întâmplă cu un scop: acela de a învăța pentru a deveni mai buni, pentru ca și noi, la rândul nostru, să-i putem învăța pe alții, să-i îndrumăm atunci când vor ajunge în fața unor obstacole (aparent) de netrecut ale vieții.

Totul în viață se întâmplă cu un scop: acela de a învăța lecția acceptării și a pășirii mai departe, în ciuda obstacolelor reale sau imaginate pe care le întâlnim pe drumul vieții.
Mulțumesc oamenilor care au apărut în viața mea.

Oameni frumoși și de calitate

Cu siguranță o cunoașteți pe Doina Danielean, o femeie pe cât de simplă, pe atât de complexă. Doina, e plină de viață, adoră să îmbrățișeze cât mai mulți oameni, îi plac oamenii care îi dau energie. Dar, cel mai și cel mai mult iubește să fie mamă. Ține mult la băiețelul ei, cu care are o relație foarte strânsă. O carieristă înrăită, o femeie cu personalitate.

Eu: Cum reușești să te menții în formă?
Doina Danielean: Probabil, culegerea de informații noi, cunoașterea oamenilor din jurul meu și a celr care apar la orizont.Creșterea fiului meu, care este o lecție continuă de viață pentru mine, ritmul ăsta nebun a vieții de mamă, femeie și prezentatoare de evenimente, astea mă fac să mă mențin în formă și în mișcare.

Eu: Care sunt secretele corpului tău?
Doina Danielean: E foarte interesant, am ajuns eu cea care odată cântăream mult peste limitele mele și a înălțimii, să fiu întrebată despre secretele corpului meu, și asta probabil sunt roadele a celor enumerate mai sus. Secretul meu este dedicat în totalitate acelor zile când mergeam la sală și ridicam de fiare, făcând așezări. Am avut o perioadă când nu arătam tocmai potrivit, aveam aproape de 80kg. și chiar nu mă iubeam aproape deloc. Sala de forță și dorința de a arăta cum arăt acum sunt secretele corpului meu. Sport, alimentație. Însă ritmul este cuvântul cheie al felului în care arăt acum în oglindă.

Eu: Câte mese iei pe zi?
Doina Danielean: Trebuie să recunosc că au fost timpuri când luam regulat 5 mese pe zi și aveam totul cântărit și calculat. Nu aș vrea să sparg stereotipuri, dar acum arăt mult mai bine decât atunci când aveam mesele regulate. Dacă reușesc să iau 3 mese pe zi, ultima fiind un ceai verde înainte de somn, e bine. Lipsa de timp mă face neglijentă față de sănătatea mea, dar mă simt bine. Vă îndemn să consumați cât mai multe fructe, legume și lichide ele fiind secretul unei vieți sănătoase.

Eu: Cum reușești să faci față tentațiilor de la evenimentele pe care le moderezi?
Doina Danielean: La evenimentele noastre private, oamenii la nunți și cumetrii încearcă să își umple mesele cât mai frumos și cât mai caloric. Eu nu rezist tentațiilor. Dacă vreau să gust din ciocolate merg și gust, dar doar 1 ca să îmi împlinesc pofta, cantitatea foarte mult contează. Pentru a îți împlini pofta uneori e de ajuns doar să guști. Cel mai mare secret a rezistenței la tentații este să îți faci munca fir la fir, și atunci ai tentații, dar nu mai ai timpul să mergi să guști din toate.

Eu: Cât sport practici?
Doina Danielean: Îmi e rușine să recunosc, dar în ultima perioadă nu reușesc să mai fac și sport. Alergatul prin oraș cu multe- multe în cap și în agendă, tot e un sport, nu?!
Vara eu eram aia care deschidea sezonul alergatului, ridicatul scărilor, acum însă, am mai puțin timp la dispoziție. De la 06:00 în picioare, alerg toată ziua. În iarnă vreau să încep yoga, îmi place la nebunie.

Eu: Știu că ai avut câteva kg. în plus. Cum ai reușit să scapi de ele?
Doina Danielean: Da, în anii 2012-2013 cântăream la 1.73cm. înălțime aveam remarc că nu au fost în rezultatul sarcinii, pentru că exact după naștere cântăream 59 kg. și chiar într-un anumit moment mai nepotrivit al vieții aveam și 57. După aia brusc am începu a adăuga.

Eu: Cum îl înveți pe băiatul tău să se alimenteze?
Doina Danielean: Să știi că orice poftă a băiatului meu se satisface, doar că cuvântul cheie este CANTITATEA. Chiar și acea băutură carbogazoasă, nu îi interzic în totalitate, dar cantitatea foarte redusă. Se alimentează conform programului școlar, iar ultima masă este acasă un iaurt, un ceai sau un frcut ceva ușurel. Îi satisfac poftele pentru că ele sunt un semn al corpului nostru, dar încerc să îl învăț să îi placă fructele ți legumele deși nu prea le iubește.

Eu: Ce sfat ne dă Doina Danielean pentru a arăta bine?
Doina Danielean: Frumusețea vine din noi. Cel mai mare secret al frumuseții este fericirea. Trebuie să avem grijă de noi. Să ne răsfățăm cu câte o ședință de masaj, proceduri faciale. Trebuie să facem cât mai mult sport, pentru că euforia după sport nu se compară cu nimic.

Vă aștept și pe #INSTAGRAM, acolo unde găsiți mai multe stories- uri și noutăți:

595774ee7de2b408932021 — **dianabotnaru12**

Natalia Madan: ”Am renunțat la toate produsele de origine animalieră din cauza unor probleme de sănătate ce au apărut anul trecut” (T3)

Zilele trecute am reușit să mai cunosc o mămică a doi copii care învață foarte multe lucruri de când a devenit părinte. Îi place la nebunie să scrie pe blogg și să ofere sfaturi prin intermediul acestuia. O cunoaștem azi pe Natalia Madan, fondatoarea blog-ului ,,PlanetaMami.com”

Eu: Ce reprezintă o alimentație vegană?
Natalia Madan: Alimentația vegană este o decizie conștientă de a renunța la orice produs de origine animalieră (inclusiv peștele) în favoarea produselor cu un conținut bogat de fibre, vitamine, enzime și amino-acizi. Pentru mine, este de fapt un medicament și o speranță pentru o sănătate mai bună.

Eu: De ce ați hotărât să luați această decizie de a renunța la carne?
Natalia Madan: Am renunțat la toate produsele de origine animalieră (inclusiv lactate și ouă) din cauza unor probleme de sănătate ce au apărut anul trecut. A fost decizia mea personală, documentată minuțios și inspirată de unele persoane care s-au vindecat pe această cale.

Eu: Alimentația vegană, un moft sau o necesitate?
Natalia Madan: Pentru mine, fără dubii, a fost o necesitate. Multe persoane aleg să meargă pe această cale din dorința de a slăbi, de a scăpa de unele probleme dermatologice, din compasiune pentru animale sau pentru că e un trend. Nu știu dacă ar face cineva din asta un moft pentru că nu este deloc ușor să adopți o alimentație vegană VARIATĂ. Probabil că ar accepta ca o provocare, și sunt șanse să continuie să fie vegani din motive că au simțit diferența “pe propria piele”. Atunci când persoana decide să facă aceste modificări în stilul de viață, trebuie să se documenteze mult anume pentru a evita deficiențile nutritive.

Eu: Din ce alimente luați necesarul de proteină?
Natalia Madan: Încerc să consum cât mai multe boboase (eu le ador), mai ales humusul din năut, în smoothie adaug Moringa și fulgi de cânepă, drojdia inactivă o adaug în salate sau orez (dă gust de Parmezan), încerc să consum zilnic legume verzi și frunze/salate, nuci (ador migdale hidratate) și îmi place mult omleta din tofu cu legume.

Eu: Știu că sunteți o pofticioasă. Cum faceți față tentațiilor?
Natalia Madan: Da, sunt extrem de pofticioasă vizual, olfactiv și gustativ, dar cel mai greu, probabil, mi-a fost să stau departe de brânzeturi și de dulciuri, mai ales că am renunțat definitiv și la zahăr. Dar repede am găsit alternativa sănătoasă pentru a-mi satisface dorința de dulce.
Uneori mă tentează carnea, însă îndată îmi aduc aminte de faptul că carnea de fapt nu are nici un gust, gustul i-l oferă legumele și mirodeniile – așa că legumele pregătite cu aceste mirodenii sunt la fel de gustoase.

Eu: Șoțul a devenit și el vegan? Ce părere are despre acest tip de alimentație?
Natalia Madan: Familia mea continuă să se alimenteze tradițional. Dar am făcut unele schimbări: încerc să evit carnea din comerț (doar de casă), nu le ofer zilnic carne și nu insist să consume zilnic lactate. În schimb, îi motivez să consume diverse mâncăruri din legume (încerc să fiu originală pentru ei) și desigur, deserturile vegane, pe care ei le adoră. Deși soțul înainte nu-și închipuia viața fără carne, acum simte că nu are necesitate zilnică și se simte perfect după o salată variată în calitate de cină. A fost o conștientizare imprevizibilă, dar el chiar se simte mai bine.

Eu: Pe copii cum îi ,,înstruiți” pe calea alimentației? Ce nu au voie să consume?
Natalia Madan: Obiceiurile alimentare sănătoase se educă, și cu cât mai devreme o facem, cu atât mai ușor va fi pentru ei să accepte o alimentație corectă și astfel va devini un stil de viață. Dar copiii nu pot învăța acest lucru neavând un model, adică părinții. Astfel, părinții trebuie să fie conștienți că nu e real pentru copii să se alimenteze sănătos atâta timp cât părinții se alimentează nesănătos și tind să le zică copiilor că “aceasta nu ți se permite, e doar pentru adulți”.
Respectiv, odată cu primul copil, am început să ne reeducăm propriile obiceiuri alimentare, am renunțat la multe lucruri și am ajustat metodele de preparare a mâncării. Mâncarea sănătoasă chiar are gust, iar gusturile se educă – dacă îți dorești.
În ultima perioadă le creez interesul față de deserturile sănătoase, pe care le pot mânca în orice cantitate, iar ca rezultat au mai mică atracție față de deserturile din comerț (care le par prea dulci). Deși da, ei iubesc ciocolata!
În casa noastră nu avem niciodată bomboane (poate doar uneori și sunt ascunse de ei), biscuiți, Coca-Cola. Deși în unele situații ajung să guste din mezeluri sau sucuri (poate doar de sărbători), acestea nu predomină în lista noastră de cumpărături. Copiii știu că interzise sunt chipsurile și alte snack-uri de acest gen.

Eu: Există sport fără alimentație corectă și viceversa?
Natalia Madan: Sportul activ este o cale naturală și accesibilă de detoxifiere. Prin transpirație se elimină toxinele din organism – de aceea este chiar important să facem cel puțin 30 min de mișcare zilnic, sub orice formă. Totodată, este foarte greu să scazi în greutate chiar și prin adoptarea alimentației vegane fără implicarea sportului. Pot s-o spun din propria experiență – sunt vegană de 18 luni și nu am putut scăpa de nici un kilogram, ba chiar am adăugat un surprlus de 2 kg și care nu vor să plece. Și contrariul – nu poți avea un organism sănătos practicând regulat sportul dar menținând o alimentație nesănătoasă.

Eu: Care ar fi sfatul pe care ni l-ați da în privința unei alimentații echilibrată?
Natalia Madan: Eu nu mă consider nici pe departe un guru în alimentație sănătoasă, mai avem scăpări și e ceva firesc – trăim într-o lume cu o varietate mare de tot felul de alimente. Dar, este importantă educarea de acasă – dar cel mai important – este ca părintele să fie un exemplu pentru copilul său. La urma urmei, toți vor beneficia din alimentația sănătoasă.

Mai jos vedeți cum pregătește Natalia una din rețetele ei preferate:

18…

18 lucruri importante pe care le-am învățat timp de 18 ani.
Văzusem că se practică așa gen de postări și chiar mi-a parut un lucru interesant și de ce nu, util.

1️⃣. Sportul și alimentația sunt factorii cei mai principali în viață!
Deși am conștientizat asta cam târziu, sportul și modul de alimentație sunt factorii principali de supravețuire a corpului și organismului nostru. Vrei să trăiești mult și frumos? Nu ai decât să duci un mod de viață sănătos.

2️⃣. Prioritătile sunt cele care ar trebui să fie stăpâne în viața noastră!
Sintagmele au pus stăpânire pe noi. Am ajuns să ne reprezinte la nivel internațional. Nu suntem obișnuiți să punem binele în față, în totdeauna ,,NU-ul” ne-a stăpânit. Am învățat să fiu ,,condusă” de PRIORITĂȚI și credeți-mă e magnific. Recomand! Încercați!

3️⃣. Atitudinea contează!
Cel ce are atitudine și cere asta, este un OM cu și de valoare. Atitudinea reprezintă tot ceea ce suntem și prezentăm noi, ca om, ca personalitate și tot ceea ce vreți. Am învățat că Atitudinea este cea care ar trebui să ne definească ca personalitate.

4️⃣. Minciuna nu e slăvită!
Minciuna am deteatat-o din totdeauna. Nu suport să fiu mințită și să mint. Minciuna este cea care ne denegrează ca oameni, cea care ne face să degradăm și să pierdem tot ceea ce reprezentăm. Am învățat să exclud oamenii ,,nevaloroși”.

5️⃣. Ai încredere doar în tine!
Am învățat să am încredere DOAR în MINE. Doar eu sunt cea care îmi vreau binele, eu știu cine sunt, ce vreau și ce mă face fericită. Cei ce se dau adevărați salvatori, nu sunt, CE CREDEȚI!

6️⃣. Fii tu și atât!
Am învățat să fiu Eu. Știu, pare ciudat, dar, asta este purul adevăr. Ne place să fim așa cum vrea lumea, să fim buni în ochii lor, frumoși cum vor ei, proști ( fie-mi cu iertare) de dragul lor.

7️⃣. Detaliile fac diferența!
Am învățat că detaliile sunt cele care ne fac să fim speciali. Și că anume așa putem cuceri și atinge culmi la care nu am visat. Detaliile ne fac să fim diferiți și să ne deosebim unii de ceilalți.

8️⃣. Fă ceea ce vrei!
Am învățat să aleg ceea ce e mai bine pentru mine, sa fac ceea ce îmi face plăcere. De deciziile mele depinde VIITORUL MEU, nu de al vostru!

9️⃣. Fii indiferent!
Am învățat să îmi fie în cot de ceea ce îmi spune, vede, prevede, îngână sau visează lumea despre mine. Am fost afectată mult timp din cauza asta, din cauza că nu eram așa cum voia lumea, dar, am învățat să fiu indiferentă! Știți ce bine e?

1️⃣0️⃣. Crede în tine!
Crede doar în tine, ATÂT!

1️⃣1️⃣. Luptă singur!
Am invățat să lupt singură pentru ceea ce vreau.

1️⃣2️⃣. Crede în vise!
Am învățat să cred și să am vise. Și stiți de ce? Am observat că se îndeplinesc!

1️⃣3️⃣. Încearcă și Riscă!
Am învățat să încerc și să risc! ,,INCERCAREA vină n-are”!

1️⃣4️⃣. Zâmbește!
Am învățat să zâmbesc indiferent de situații, oamenii, probleme sau realizări.

1️⃣5️⃣. Răspunde la provocări!
Am învățat să răspund la provocări, nu-nu cele la care va-ți gândit, ci provocările alea frumoase de-ți aduc succes. Le știți?

1️⃣6️⃣. Nu ceda!
Am învățat să nu cedez orice s-ar întâmpla!

1️⃣7️⃣. Când o ușă se închide, se deschide alta!
Am învățat asta acum, în pragul celor 18 ani. Atunci când se închide o ușa, să fii cel mai fericti, pentru că se va deschide alta mult- mult mai frumoasă!

1️⃣8️⃣. Iubește!
Am învățat să iubesc ceea ce mă înconjoară și îmi fac bine.

Trăiește AZI, ACUM, AICI!

Viața este unul dintre darurile de preț pe care le-am primit, GRATIS!

Cu toate tehnologiile și inovațiile care nu mai contenesc, pierdem esența vieți, pierdem esența timpului. Nu mai știm cine suntem și de unde venim, una peste alta, viața trece și noi nu facem nimic altceva decât să ne plângem de ce viață grea ducem. Nu contenim să risipim esența vieții.

Defectul nostru, a oamenilor este că așteptăm să trăim după ce nu mai avem nimic de așteptat, iar atunci când trăim, nu putem învăța nimic, deoarece nu trăim prezentul concret și viu, ci într-un viitor îndepărtat.

Viața e ca o piesă de teatru: nu contează cât de mult a ținut, ci cât de frumos s-a desfășurat. Învață dacă ți se dă o a doua șasă să o prinzi cu ambele mâini, dacă viața ta se schimbă, las-o să se schimbe. Nimeni nu a zis că viața va fi ușoară, au prezis doar că merită trăită!

Gândește pozitiv, uită, iartă, iubește și… trăiește AZI, ACUM, AICI!

Mergi după Vise,nu după Oameni!

Visul- una din marile întrebări ale omenirii…de fapt, unul din puținele daruri pe care noi, oamenii, le avem.Mulți cred că visul e o manifestare a dorințelor noastre ascunse, a subconștientului care, zi de zi, stă înconjurat de rațiune și numai noaptea poate scăpa din închisoarea sa, făcând ravagii în mintea,sufletul și corpul nostru.

Visul poate fi orice ați crede voi, mai mult decât o manifestare pasivă, visul poate deveni o armă în mâinile celui ce știe să-l controleze, pentru că există oameni care au puterea să-și transforme visele în realitate!

Mergi cu încredere în direcția visurilor tale, mulți oameni nu-și traiesc visele, pentru că-și trăiesc fricile.Visele sunt gratis, are acces oricine la ele.

Atunci când ai un vis trebuie să tinzi spre el, să tragi de el până nu se îndeplinește.Nu te poți opri atunci când ai un moment mai greu, este un moment normal în viața ta.De fiecare dată orice ne dorim în viață, trebuie să convingem mintea că putem avea.

Nimeni și nimic nu trebuie să ne stea în cale atunci când avem un vis, atunci când ne dorim din tot dinadinsul să facem/sa avem ceva.

Dă aripi visurilor tale!